ART OF BREATHING CURSUS

De Art of Breathing cursus vindt plaats op 3 aaneengesloten dagen, met sessies van 3 uur per dag en biedt je praktische oefeningen voor een gelukkiger leven. De SKY ademtechniek brengt je heel natuurlijk in contact met jouw positieve kern. Voor iedereen toegankelijk en iedereen kan het! Voor dit aanbod, hou de website in de gaten bij het kopje agenda, maar ook de Facebook en Instagram pagina van IYD

speciale wensen?

Privéles, duoles of met eigen groep? IYD kan dit aanbieden in haar eigen studio, maar ook op iedere gewenste locatie. Informeer gerust naar de mogelijkheden. Ik denk graag mee.

YOGA VOOR BEDRIJVEN

Yoga voor bedrijven. Duurzame inzetbaarheid van personeel is iets waar werkgevers steeds meer over nadenken en aandacht aan besteden. De werkgever van nu vindt het belangrijk om in zijn personeel te investeren en zorgt voor een prettige werkomgeving. Steeds meer werkgevers bieden dan ook vitaliteitsprogramma's aan onder hun personeel. Uit onderzoek blijkt dat dit de productiviteit van de werknemers bevordert en het verzuim daalt. IYD kan hier een bijdrage aan leveren binnen uw bedrijf. Informeer gerust naar de mogelijkheden.

BUITENYOGA

Yoga in de buitenlucht. Bij mooi weer kan het maar zo zijn dat er extra lessen worden ingelast. Deze lessen zullen worden aangeboden naast de reguliere lessen. Voor dit aanbod, hou de website in de gaten bij het kopje agenda, maar ook de Facebook en Instagram pagina van IYD

Yoga in de bonifacius kapel

Yoga in de Bonifacius Kapel. In de zomermaanden vinden er altijd een aantal lessen plaats in de prachtige Bonifacius Kapel. De stilte en de energie op die plek is magisch. Voor dit aanbod, hou de website in de gaten bij het kopje agenda, maar ook de Facebook en Instagram pagina van IYD

wad'n yoga beleving

Yoga op de bodem van de zee. In de heerlijke zilte lucht struinen over een drooggevallen Waddenzee op weg naar een zandplaat om daar Yoga te ervaren. Een tocht door slik en slenken met werkelijk prachtige uitzichten. De tocht zelf is al een beleving op zich. Voeg daar de rust en de ruimte van het Wad aan toe én de positieve effecten van Yoga, maakt dat dit een unieke ervaring wordt. Bij terugkomst kun je nog even heerlijk nagenieten onder het genot van een hapje en een drankje in het garnalenfabriekje of op het terras van deze bijzondere plek. Een unieke Yoga-ervaring op het Wad wat voelt als een miniretreat. Deze tocht wordt je aangeboden door het museum  Moddergat   't Fiskershúske en IYD. Patricia is onze wadloopgids tijdens deze tocht. Zij neemt ons mee naar een prachtige plek om daar de Yoga te ervaren en houdt voor ons het tij goed in de gaten. Attie van IYD verzorgt de Yoga en neemt je mee op een reis naar binnen. Check voor meer info de agenda op deze site.

Supyoga

Yoga op een supboard. Heerlijk op het water en in de buitenlucht. Suppen en Yoga is een prachtige combinatie van inspanning, ontspanning, balans, focus en overgave. Een SupYogales bestaat uit Suppen én een Yogales op je board. Je gaat eerst een stukje Suppen om daarna Yoga te doen op je board. Yoga op je board begint met een meditatie in zit, gevold door de asana's om daarna jezelf in volledige overgave te voelen tijdens de eindmeditatie in savasana op je board. Aan het einde van deze les gekomen, Sup je met een heerlijk ontspannen gevoel terug naar Supskooldokkum. Deze lessen zullen worden aangeboden naast de reguliere lessen. Voor dit aanbod, hou de website in de gaten bij het kopje agenda, maar ook de Facebook en Instagram pagina van IYD. Ook kun je kijken op de website, Facebook pagina van Supskooldokkum.

YOGA IN SAMENWERKING MET...

Zou maar zo eens kunnen dat er lessen verzorgd worden in samenwerking met anderen. Te denken aan fairs, beurzen, workshops en open dagen. Ook voor dit aanbod geldt, hou de website in de gaten bij het kopje agenda, maar ook de Facebook en Instagram pagina van IYD

Op dit moment werkt IYD samen met:

Hotel de Abdij Dokkum

Hotel Restaurant Ode Dokkum

Supskool Dokkum

Booking Dokkum

Museum 't Fiskerhúske Moddergat

Museum Dokkum